¿Quieres tener una alta autoestima, sentirte segura en tu día a
día, decir adiós al estrés y sacar lo mejor de tus emociones?

Soy Lucía Del Castillo, psicóloga experta en autoestima e inteligencia emocional.

Te puedo ayudar a sentirte en calma y conseguir estar en equilibrio contigo misma, para poder disfrutar de tu vida y tu familia.

Quiero guiarte hacia tu bienestar emocional y que seas la mujer que deseas ser.

¿Te sientes identificada con alguna de las siguientes afirmaciones?

  • Estoy ahogada en mis obligaciones. Lo que le quita tiempo a mi familia y a mí misma.
  • En ocasiones me siento tan agobiada que termino perdiendo los nervios con quien más quiero.
  • No me dedico tiempo para mí y si lo hago me siento culpable.
  • Tengo constantes altibajos y no sé cómo gestionar mis emociones de manera eficaz.
  • Siento que vivo para los demás y no del modo que a mí me gustaría.
  • Me veo incapaz de decir que “no”, aunque esto implique tener que sacrificarme una vez más.
  • Así no es como imaginaba mi vida.
  • Siento que el tiempo pasa muy rápido y no disfruto del presente como debería.

El camino hacia el cambio puede ser difícil si lo haces sola, pero con mi ayuda y apoyo constante será mucho más fácil. Te guiaré para que consigas la  transformación que deseas y comiences a “exprimir” cada momento de tu vida

 

A través de mi método te mostraré el poder que tienes para cambiar tu vida, de una manera sencilla

Tú eres el Centro

Podrás sentirte libre de contar y expresar tus emociones sin que nadie te juzgue.

Q

Sin Culpa

Aleja de tu vida los agobios y la culpabilidad que ahora te acompañan.

R

En Positivo

Modifica tus pensamientos negativos de forma efectiva, transformándolos en pensamientos positivos que aporten a tu vida.

Con Equilibrio

Se capaz de reconocer tus emociones y gestionarlas de manera eficaz.

Con Motivación

Siéntete en plenitud y logra lo que te propongas.

Con Amor

Comienza a quererte y valorarte como te mereces.

Con Respeto

Aprende a no ceder ante cualquier petición, sin sentirte mal por ello.

Conociéndote Mejor

Conoce que habilidades tienes y como eres capaz de desarrollarlas para enfrentarte de manera eficiente a cualquier situación.

i

Con Práctica y Resultados Reales

Implementa lo aprendido de forma sencilla en tu rutina diaria, a través de hojas de trabajo y ejemplos.

¿Por qué deberías hacer este camino conmigo?

  • No te voy a dejar sola. Estaré guiándote y resolviendo todas tus dudas durante el trayecto.
  • Mi método esta pensado para ti. Tú vas a ser la protagonista, ya que todo se acomoda a tus objetivos y actividad diaria.
  • Yo soy mujer y madre, he pasado por lo que tu estás pasando. Te entiendo y te puedo ayudar a encontrar tu equilibrio.
  • Te voy a dar información clara y técnicas probadas y flexibles, que podrás incluir fácilmente en tu día a día.
  • Soy licenciada en psicología y miembro del colegio oficial de psicólogos.
  • Estoy especializada en autoestima, inteligencia emocional. Además, he realizado estudios en técnicas de control de estrés e intervención en la ansiedad, entre otros.
  • He trabajado durante casi diez años con niños y sus mamás. Lo que me ha hecho ver y conocer las necesidades de otras mujeres.

¿Qué dicen de mí?

 

Te considero muy buena profesional y persona muy cercana y comprensiva. Tu afán por ayudar a mejorar nuestra calidad de vida se nota, y por querer construir un espacio para ayudar a la gente a ser mejores personas. Me ha encantado conocer este grupo y nos motivas mucho a seguir participando en las redes sociales con el tema de cada mes y además con el grupo en el curso que he hecho.

Nos ayudas a centrarnos en lo importante y no nos dejas estancadas sin solucionar nada, nos pasas a la acción mediante ejercicios para que tomemos consciencia y eso está muy bien para que debamos por dónde debemos empezar para cambiar. No todos los psicólogos nos pasan a la acción…

Regina D.

Lucía, eres una guía de la luz, eres una gran psicóloga que se implica al 200% con cada paciente, acompañando con mucha profesionalidad y creando un ambiente de gran confianza y cariño. Proporcionando herramientas y recursos suficientes para que el camino sea más llevadero.

Nunca nos sueltas la mano, siempre disponible y dispuesta a ayudarnos en todo momento, con grandes consejos y las palabras perfectas para pincharnos en el culo y no dejarnos caer. Esto es algo que he valorado muchísimo y que sin duda marca la diferencia con otro tipo de terapia.

Merche

Cada instante de tu vida es una oportunidad para cambiar y seguir el rumbo que tú decidas.
¿Estás preparada para comenzar tu viaje hacia la vida que deseas?

 

¿Llevas tiempo arrastrando tus problemas y no sabes cómo solucionarlo?

¿Necesitas que alguien te guíe y ayude a poner todo en orden en tu vida?

¿Sabes que tu malestar actual tiene que ver con cosas que arrastras de toda la vida, pero no sabes cómo gestionarlo?

No te preocupes, todos en algún momento de nuestra vida necesitamos a alguien que nos apoye, que nos muestres cual es el problema y nos de ese impulso hacia la solución.

Con mi ayuda trabajarás de forma personalizada eso que necesitas conocer y transformar, para que vuelvas a disfrutar de tu vida cada momento.

Mira todos los detalles AQUÍ.

¿Hay algo que te preocupa y no sabes cómo afrontarlo?

¿Te gustaría hablar con un profesional y aclarar ese asunto que te inquieta?

¿Necesitas ayuda y no sabes si el trabajar en sesiones individuales es para ti?

Si contestaste que si a algunas de estas preguntas significa que la “Sesión Única” es lo que tú necesitas”

Mira todos los detalles AQUÍ

Quiero trabajar con Lucía

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