Soy Lucía del castillo.

Psicóloga experta en autoestima e inteligencia emocional.

Trabajo con mujeres que necesitan salir de esa situación de malestar y bloqueo crónico en la que han entrado, para empezar a disfrutar de su vida.

¿Llevas tiempo arrastrando tus problemas y no sabes cómo solucionarlo?

 

 

 

¿Necesitas que alguien te guíe y ayude a poner todo en orden en tu vida?

 

 

¿Sabes que tu malestar actual tiene que ver con cosas que arrastras de toda la vida, pero no sabes cómo gestionarlo?

 

No te preocupes, todos en algún momento de nuestra vida necesitamos a alguien que nos apoye, que nos muestre cuál es el problema y nos dé ese impulso hacia la solución.

 

 

Con mi ayuda trabajarás de forma personalizada eso que necesitas conocer y transformar, para que vuelvas a disfrutar de tu vida cada momento.

 

¿Qué es el programa “Transforma Tu Vida”?

  • Es la mejor manera de cuidarte y demostrarte amor propio.
  • Un momento para dejar atrás los problemas y dar la bienvenida a la vida que tú quieres vivir.
  • Un espacio de acompañamiento, en donde siempre te sentirás arropada.
  • Un lugar donde te mostraré tus mayores miedos y dificultades, para que los puedas enfrentar con mi ayuda.
  • Un instante de crecimiento y autoconocimiento como nunca habías imaginado.

¿Cómo puedes saber si el Programa “Transforma Tu Vida” es para ti?

  • Necesitas cambiar tu situación actual.
  • Tu estado de ánimo está por los suelos, más bajo no puede estar.
  • Sabes que hay algo en tu vida que no funciona, pero no sabes qué es ni cómo cambiarlo.
  • Quieres que la cosas cambien, tener ganas de disfrutar cada día y sacar de tu mente todo eso que te atormenta.
  • Eres consciente de que necesitas a alguien que te ayude a salir de ahí, que te entienda y te muestre el camino que debes recorrer.

¿Cómo se lleva a cabo el trabajo en el programa “Transforma tu vida”?

  • En primer lugar: te mandaré un cuestionario para conocerte mejor y poder conocer el área que tú necesitas trabajar.
  • Una vez que me envíes el cuestionario, te mandaré un email con un primer ejercicio y concretaremos la primera sesión.
  • A partir de ahí, iremos trabajando a través de sesiones individuales, emails, ejercicio, vídeos, … todas las áreas que tú necesites, durante 12 semanas.
  • Tendrás la opción de mandarme un email entre sesión y sesión para que te ayude en cualquier momento de bajón, bloqueo o duda que puedas tener.
  • Después de cada sesión individual, te enviaré un pequeño resumen y, si son necesarios, los ejercicios para esa semana.
  • Al finalizar el programa, te envío un pequeño mapa u hoja de ruta, que debes seguir para interiorizar todo lo que hemos trabajado juntas durante 12 semanas.

Este programa es para ti, si:

  • Estás dispuesta a esforzarte y trabajar mucho para conseguir ese cambio que tanto deseas.
  • Vas a realizar los ejercicios y actividades que acordemos, sin poner excusas tontas.
  • Estás dispuesta a hacerte cargo de tu vida y dejar de depender emocionalmente de los demás.
  • Eres una mujer valiente, capaz de cambio y por eso buscas ayuda.
  • Eres consciente de que el cambio está en ti.

Este programa no es para ti, si:

  • Crees que son los demás los que deben cambiar, ya que la culpa de que tú estés mal la tienen ellos.
  • Piensas que tengo una varita mágica y sin que te esfuerces conseguiré que tu vida sea perfecta.
  • No piensas esforzarte ni seguir mis consejos, ya que tu vida no tiene remedio.
  • Has intentado solucionar esta situación varias veces y no estás dispuesta a probar una vez más.
  • Piensas que está mal invertir en ti, dedicarte un tiempo a cuidarte y a mejorar tu estado emocional.

¿Qué vas a tener en el programa “Transforma tu vida”?

 

Tú eres el Centro

Es un momento para ti y solo para ti.

Empatía

Te entiendo, soy una mujer con muchas responsabilidades y como tú, tengo que gestionar cada día mis dificultades.

Confianza

Para que puedas expresarte de una manera cómoda sin que nadie te juzgue.

Práctica

Tendrás ejercicios y técnicas fáciles de aplicar y acordes a tu situación concreta.

Profesionalidad

Soy psicóloga colegiada, experta en autoestima e inteligencia emocional.

Equilibrio

Te ayudaré a trabajar en la búsqueda de esa tranquilidad y estabilidad emocional que tanto añoras.

¿Qué vas a conseguir con el programa “Transforma tu vida”?

Autocuidado

Comprenderás la importancia que tiene trabajar en ti y en tus pensamientos para conseguir disfrutar cada momento.

Fuerza

Tomarás el control de tu vida, de tus decisiones y tus pensamientos.

Consciencia

Verás las circunstancias que te rodean desde una nueva perspectiva, ya no volverás a ser la misma.

Sin culpa

Eliminarás ese malestar que te persigue en todo momento y darás paso a la aceptación de ti misma.

Motivación

Te sentirás con fuerza y ganas para superarte y trabajar en ti.

Autoconocimiento

Sabrás cuáles son tus habilidades y de qué forma las puedes utilizar para sacarles el máximo partido.

¿Qué dicen de mí y del Programa “Transforma tu vida”?

Es un programa en el cual Lucía te da las técnicas y los empujones suficientes para empezar a trabajar en aquello que necesitas. Ella siempre pendiente, no permite que decaigas y siempre atenta a tus necesidades para ayudarte y acompañarte a avanzar.

Me ha abierto los ojos. Me ha ayudado a aprender aceptar mis puntos débiles y a valorarme más. A darme cuenta lo importante que soy yo también y que debo cuidarme. Me ha ayudado a quitar bastantes piedras de la cueva en la que estoy metida, para poder ver la luz que hay al otro lado y seguir ese nuevo camino que me brinda la vida vivida de otra manera

¿Piensas que la inversión que has hecho ha valido la pena?

Sin duda SI. Aunque aún me queda mucho camino por recorrer, mucho que trabajar, mucho que invertir… desde luego que vale la pena

¿Aconsejarías el programa o las sesiones individuales a otras mujeres?

Si y mil veces SI

Merche

¿Tienes alguna pregunta? Escríbeme a amatusemociones@gmail.com o al 644 980 557 y te resuelvo cualquier duda que tengas.

¿Quieres que trabajemos juntas durante doce semanas para dar un cambio de rumbo a tu vida?

Preguntas frecuentes:

¿Qué pasos tengo que seguir?

Mándame un email a amatusemociones@gmail.com o escríbeme a través del formulario de contacto que tienes justo debajo.

Te mandaré una página como esta, con toda la información para que puedas realizar el pago.

Una vez realizado el pago, accede a la plataforma: Te llegará un email con los datos de acceso.

Rellena el cuestionario que encontraras en la plataforma y mándamelo cuanto antes.

Una vez recibido el cuestionario, te mandaré un enlace para que puedas elegir el día y la hora de tu sesión.

¿Dónde tendremos la sesión?

La sesión será por videoconferencia. Solo necesitas una cámara, un micrófono y conexión a internet. No importa en qué lugar del mundo te encuentres, podrás hacer la sesión desde cualquier sitio.

¿Cuáles son las formas de pago disponibles?

Puedes pagar a través de PayPal o con tarjeta de crédito. Si quieres hacerlo por transferencia, también es posible, pero debes decírmelo para que te envíe los datos necesarios. Me puedes escribir a amatusemociones@gmail.com

¿Cuánto dura la sesión?

La sesión dura 60 minutos, en los que trabajaremos a fondo sobre el asunto que te preocupa y adquirirás nuevas herramientas para hacerle frente.

¿Cuánto tiempo tengo para comenzar el programa?

En caso de NO querer comenzar el programa inmediatamente o lo antes posible, deberás avisarme después de la compra, sin demora. Tienes un plazo de 3 meses para comenzar el programa, de lo contrario, no tendrás posibilidad de reembolso.

¿Puedo cambiar el día de la sesión si me es necesario?

Sí, siempre y cuando lo hagas con un mínimo de 48 horas de antelación con respecto a la sesión que tenías antes.

Si tengo niños pequeños ¿Pueden estar conmigo durante la sesión?

Sí, pueden acompañarte durante la sesión. Eres tú la que debe valorar si prefieres tener a tu hijo contigo en ese momento o prefieres que alguien lo cuide durante nuestra sesión, para poder estar solo en nuestro tema. Si no tienes a nadie que cuide a tu hijo/a o prefieres tenerlo contigo, te aconsejo que prepares antes de nuestro encuentro cosas para que el pequeño/a se entretenga. Puedes ponerle lápices y papel, plastilina, sus juguetes favoritos, una película …

¿Necesitas mandarme un mensaje? Déjalo aquí:

No te olvides de marcar la casilla, para que me pueda llegar tu mensaje.

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