A menudo te enfrentas a situaciones como éstas:

 

  • Cuando me piden algo no soy capaz de decir que no, aunque no pueda o quiera hacerlo.
  • Me siento incapaz de enfrentarme a muchas situaciones de mi día a día.
  • No me siento cómoda con mi aspecto físico.
  • Estoy tan ocupada con mi familia y el trabajo, que no me dedico tiempo a mí.
  • Me cuesta expresar mi opinión o decir que algo no me gusta.
  • Intento que todo esté perfecto, de lo contrario me siento frustrada.
  • Necesito que me digan a menudo lo bien que hago las cosas o que me den su aprobación.

 

 

Estas situaciones se dan cuando tenemos una baja autoestima

Soy Lucía Del Castillo, mi propósito es ayudarte

Voy a guiarte para que consigas solucionar los conflictos que tienes contigo misma y cambies tu concepto sobre ti. Sé que como madre, para ti tus hijos lo son todo, pero no olvides que tú eres su ejemplo a seguir. Si tú te superas cada día y trabajas para crecer como persona, ellos lo verán. Este bienestar que tú consigas se contagiara a todos los que te rodean. Por eso es importante que empieces a trabajar en ese cambio hoy mismo.

Tu eres capaz de ser la mujer que deseas, solo tienes que proponértelo

¿Y cómo puedo ayudarte? Mediante un método propio basado en la psicología, la meditación, el desarrollo personal y mi  propia experiencia. Soy psicóloga experta en autoestima e inteligencia emocional, practico la meditación desde que tenía diez años y soy mamá de dos niños que me han cambiado la vida.

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  • Aprende a quererte.

  • Sé capaz de dedicarte tiempo a ti sin sentirte culpable.

  • Entiende por qué es importarte tener una buena autoestima para cuidar de nuestra familia.

  • Siéntete cómoda contigo misma.

  • Toma conciencia de que eres única.

  • Di adiós a tus inseguridades.

“Para querer, tienes que quererte primero a ti”

¿Qué dicen de mí?

Lucía, eres una guía de la luz, eres una gran psicóloga que se implica al 200% con cada paciente, acompañando con mucha profesionalidad y creando un ambiente de gran confianza y cariño. Proporcionando herramientas y recursos suficientes para que el camino sea más llevadero.

Nunca nos sueltas la mano, siempre disponible y dispuesta a ayudarnos en todo momento, con grandes consejos y las palabras perfectas para pincharnos en el culo y no dejarnos caer. Esto es algo que he valorado muchísimo y que sin duda marca la diferencia con otro tipo de terapia.

Merche

Te considero muy buena profesional y persona muy cercana y comprensiva. Tu afán por ayudar a mejorar nuestra calidad de vida se nota, y por querer construir un espacio para ayudar a la gente a ser mejores personas. Me ha encantado conocer este grupo y nos motivas mucho a seguir participando en las redes sociales con el tema de cada mes y además con el grupo en el curso que he hecho.

Nos ayudas a centrarnos en lo importante y no nos dejas estancadas sin solucionar nada, nos pasas a la acción mediante ejercicios para que tomemos consciencia y eso está muy bien para que debamos por dónde debemos empezar para cambiar. No todos los psicólogos nos pasan a la acción…

Regina D.

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