¿Estás siempre dándole vueltas a los mismo temas?

¿Te es imposibles sacar de tu cabeza esos pensamientos desagradables que te hacen sentir fatal?

Hola Bonita,

Sé que tienes muchas cosas de las que ocuparte y que hacer cada día. Por eso, cuando un pensamiento te atormenta la situación se te complica aún más.

 

Terminas cansada y sin saber cómo hacerlo para sacar de tu cabeza eso que te está haciendo sentir tan mal y te distrae constantemente de tu presente.

 

Esos pensamientos son los que no te dejan disfrutar de tus hijos, de un paseo o de muchas otras cosas que antes te hacían sentir bien.

 

Pues en esta guía te voy a mostrar ese camino que tienes que recorrer para que ésto no te vuelva a ocurrir.

 

¿Estás preparada para empezar tu cambio?

Soy Lucía Del Castillo, mi propósito es ayudarte

Quiero que seas esa mujer que deseas ser, capaz de enfrentarse a cualquier cosa y disfrutando cada momento de tu vida.

Porque se que tienes un potencial increíble, pero necesitas alguien que te guíe para sacarlo a flote.

Entiendo por lo que estás pasando, yo también pasé por allí, por eso se que si te esfuerzas conseguirás salir de ese agujero y vivir la vida sintiéndote capaz de enfrentarte a todo y sin miedo a nada.

Es el momento de comenzar a gozar de tu presente y no volver a sentirte hundida y perdida.

Soy psicóloga experta en autoestima e inteligencia emocional, practico la meditación desde
que tenía diez años y soy mamá de dos niños que me han cambiado la vida.

Empieza ahora mismos descargándote mi Ebook gratuito “Descubre los pensamientos que peor te hacen sentir y cómo cambiarlos”

 

 

Es una guía totalmente práctica y fácil de aplicar:

 

  • Descubre por qué los pensamientos están ligados a las emociones.
  • Aprende a cambiar tus pensamientos incómodos, por otros que te aporten.
  • Conoce la importancia de entrenar tu mente.
  • Asimila los pasos necesarios para gestionar tus pensamientos.
  • Sé consciente de los cuatro tipos de pensamientos desagradables más comunes en nosotras.

¿Qué dicen de mí?

Lucía, eres una guía de la luz, eres una gran psicóloga que se implica al 200% con cada paciente, acompañando con mucha profesionalidad y creando un ambiente de gran confianza y cariño. Proporcionando herramientas y recursos suficientes para que el camino sea más llevadero.

Nunca nos sueltas la mano, siempre disponible y dispuesta a ayudarnos en todo momento, con grandes consejos y las palabras perfectas para pincharnos en el culo y no dejarnos caer. Esto es algo que he valorado muchísimo y que sin duda marca la diferencia con otro tipo de terapia.

Merche

Te considero muy buena profesional y persona muy cercana y comprensiva. Tu afán por ayudar a mejorar nuestra calidad de vida se nota, y por querer construir un espacio para ayudar a la gente a ser mejores personas. Me ha encantado conocer este grupo y nos motivas mucho a seguir participando en las redes sociales con el tema de cada mes y además con el grupo en el curso que he hecho.

Nos ayudas a centrarnos en lo importante y no nos dejas estancadas sin solucionar nada, nos pasas a la acción mediante ejercicios para que tomemos consciencia y eso está muy bien para que debamos por dónde debemos empezar para cambiar. No todos los psicólogos nos pasan a la acción…

Regina D.

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